+38 093 562 73 70 Пн - Сб: 09:00 - 18:00
Как поднять самооценку у ребенка

Как поднять самооценку у ребенка

Если ребёнок адекватно оценивает себя, своё место в обществе, свои возможности – это залог будущей успешной жизни. Заниженная самооценка - причина неуверенности ребёнка, тревожности.



Как определить низкую самооценку ребёнка


На то, что ребёнок недооценивает себя, свои возможности, родителям указывают особенности поведения:

  1. излишняя стеснительность;

  2. стремление остаться в одиночестве; 

  3. нервозность;

  4. нежелание браться за новое интересное дело;

  5. неумение радоваться своим успехам.


Существует множество психологических тестов, которые помогут в определении самооценки ребёнка. Например, тест «Имя»: если родители замечают, что ребёнок, играя, называет себя другим именем, стоит обратить на это внимание. Это тоже может быть сигналом низкой самооценки.

Как повысить уровень самооценки


Возможно, причина низкой самооценки ребёнка в вечной занятости родителей. Ребёнок недополучает тепла и внимания. Обнимать и целовать своё чудо нужно и в 1 год, и в 10 лет, и в 16 лет. Минимум 4 - 5 нежных прикосновений в день. Чем младше, тем больше. Нужно хвалить ребёнка за любые успехи, но именно его успехи: за оценки, за победу, за порядок. Замечать любое достижение обязательно. 

Не давать негативную установку. Если ребёнок часто слышит, что он двоечник и неудачник, это может закрепиться на подсознательном уровне. Он пойдёт с такой установкой по жизни.

Просить совета и следовать ему. Пусть ребёнок посоветовал не самый лучший вариант, важно, что он участвует в решении проблемы и к его совету прислушиваются.

Не ставить невыполнимых задач. Если фронт работ объёмен, велика вероятность невыполнения. Наоборот, выполнимые цели приведут к положительному результату в борьбе за повышение самооценки.

Просить помощи. Взрослому иногда надо оказаться слабым, непонимающим. Дать почувствовать своему ребёнку некоторое превосходство.

Наказание применять осторожно. Никогда не унижать и не оскорблять ребёнка. Разбираются и ругают без присутствия посторонних. Наказывая, не отбирать личные вещи. То, что подарили, остаётся у ребёнка навсегда. Если проступков несколько, наказание всё равно должно быть одно.

Что может помочь развить адекватную самооценку


Родители должны помнить, что они образец для подражания. Если ребёнок видит неуверенную маму, стеснительного папу, скорее всего его поведение будет таким же.

Сравнивать ребёнка можно только с ним самим, замечая, насколько отличается он от себя вчерашнего. Никогда не сравнивать с другими детьми.

Родители обязаны помогать ребёнку, развивать компетентности, умения в разных областях. Каждый ребёнок талантлив, нужно только увидеть, в какой сфере он чувствует себя комфортно. Любое дело, которое ребёнок делает лучше других, заслуживает уважения и одобрения окружающих. Это ещё одна ступенька к повышению самооценки.

Разбирать с ребёнком все неудачи и промахи, искать правильные пути решения - ещё одна забота родителей. Общение с ребёнком, спокойное, доброжелательное, способствует росту его самооценки.

Правильно выбранная тактика поведения поможет справиться родителям с проблемой низкой самооценки у ребёнка.

 12.09.2018
 (701 просмотров)